Hoe rode biet koken?

Kooktijd

Rauw eten mogelijk
Frituren 2 minuten
Grillen 30 minuten
Koken 40 minuten
Stomen 20 minuten
Stoven 20 minuten
Wokken -

Houdbaarheid & portie

Houdbaarheid 2-4 weken
Portie kleine eter 300 gram
Portie grote eter 350 gram

Voedingswaarden

Energie (kJ) 122
Energie (kcal) 29
Eiwit totaal (g) 1.2
Koolhydraten totaal (g) 4.6
Vet totaal (g) 0
Voedingsvezel totaal (g) 2.9
Water (g) 88.5

De voedingswaarden zijn per 100 gram weergegeven.